De mí para ti – marzo 2022

Sat Naam y saludos para ti!

No sé ustedes, pero realmente extraño las clases y reuniones de yoga en persona. El relativo aislamiento de los últimos 2 años me ha demostrado cuán importantes son nuestras relaciones y nuestra comunidad de sentido.

Algunas personas pueden tener la imagen de un yogui perfecto, meditando solo en la cima de su montaña durante años y años. Pero como yoguis kundalini, valoramos la comunidad como parte de nuestro viaje espiritual. En lugar de ver a todos esos otros humanos, con sus diferentes perspectivas, sus necesidades que son diferentes a las nuestras, como distracciones (de nuestra unión con Dios, de nuestra conexión con nuestra alma, cualquier frase que quieras poner aquí) – los vemos tan importante para nuestro viaje.

Como con todas nuestras emociones, no queremos negar los impulsos sociales que son tan inherentes a la condición humana. Queremos trabajar con ellos, usarlos para aprender, crecer y acercarnos a nuestra alma. Así que no valoramos la comunidad solo porque satisface nuestras necesidades emocionales naturales. ¡Pero nuestras interacciones con los demás también pueden enseñarnos mucho! Los extraños, cuanto más diferentes a nosotros mejor, pueden ser reflejos importantes para nosotros, ayudándonos a encontrar lo universal dentro de nosotros mismos, en medio de tantas diferencias aparentes.

Estar en una comunidad, donde los desacuerdos serán inevitables, es una oportunidad para practicar la madurez espiritual, la comunicación consciente y ver a la otra persona como tú, todas partes importantes de la filosofía vivida inherente a nuestra práctica de Kundalini Yoga.

El yoga es una práctica profundamente individual y personal. Nos despierta a nuestro propio Ser superior. Pero cuando lo hacemos juntos, la práctica en sí misma puede ser más potente y obtenemos los amplios beneficios de confrontar personas, perspectivas y formas de ser que no entendemos. ¡Y aquí en el plano terrenal, hay tantas cosas que solo se pueden lograr trabajando juntos!

El enfoque de KRI para marzo y abril es la unión y la comunidad. Nuestra oración es que cuanto más despiertes dentro de ti mismo, más eficaz serás en tu familia y en tus diversas comunidades. Espero que puedas practicar conscientemente abrazar la diversidad. El poder de la comunidad no surge cuando todos piensan lo mismo, sino cuando se trabaja con las diferencias de manera creativa. Disfruta estar con familiares y amigos, pero también trata de sentir curiosidad por las personas con las que normalmente no te identificarías.

Destacados de este mes

Invitación de Mente y Meditación Nivel 2

Lo invito de todo corazón a unirse al próximo curso en línea de capacitación para maestros de nivel dos de mente y meditación de KRI. Esta será una gran oportunidad para estudiar y practicar intensamente la ciencia yóguica de la Mente, en la compañía de apoyo de otros yoguis. A través de la lectura, la práctica, el estudio en el hogar y el tiempo de lectura en línea, obtendrá información valiosa sobre cómo funciona su mente, cómo sabotea su propia felicidad y qué puede hacer para desenredar las limitaciones autoimpuestas y las formas habituales de ser. pensar y actuar que te llevarán cada vez más hacia la felicidad verdadera, profunda y duradera.

Lee más sobre este curso, consulta las fechas y el equipo formador, e inscríbete aquí .

Hay muchísimos cursos increíbles de formación de profesores certificados por KRI en todo el mundo; así que espero que encuentres uno que funcione para ti. Todos te facilitarán sumergirte más profundamente en los misterios de tu propio ser interior.

¡La meditación de 40 días continúa y aún puedes unirte!

KRI está organizando otra meditación de 40 días que comenzó el 10 de febrero. ¡Esta meditación de 40 días es nuestra manera de comenzar a celebrar que KRI cumple 50 años! ¡Yo personalmente lideraré este y lo haré contigo! La meditación que usaremos es simple pero engañosamente poderosa. Es del libro Kriya , y es para experimentar la dicha. Unirse es fácil y gratuito, pero deberá registrarse para obtener acceso a la sesión en vivo que estaré dirigiendo para comenzar los 40 días, a los videos pregrabados para apoyar su práctica diaria y a un animado grupo de Facebook. para mantenerlo conectado con todos los demás participantes en todo el mundo!

Increíble taller en línea este mes:

Usemos el poder de Internet para estar conectados y junto con otros Kundalini Yogis de todo el planeta. KRI se enorgullece de ofrecerle estas dos increíbles clases en línea este mes:

Reflexión consciente para el bienestar gozoso el viernes 4 de marzo a la 1 p. m. EST

Este seminario web GRATUITO es una introducción a la mente refinada. Una mente refinada es el primer paso para convertirse en yogui; una persona que no está sujeta a los opuestos.

Conquista los viajes de tu mente; Del infierno a la felicidad

Aprendizaje a su propio ritmo: ¡Estreno el 25 de marzo! Estos son los pasos por los que pasamos inconscientemente, sin saber que estamos caminando hacia un infierno personal, atrapados en nuestros propios juegos mentales.

Lea más sobre estos dos próximos Elearning en el correo electrónico a continuación. ¡También puede consultar toda esta biblioteca en línea de clases y talleres que puede disfrutar y beneficiarse en cualquier momento, desde cualquier lugar! Mejora tu estado de ánimo

KRI es su fuente de productos confiables de Kundalini Yoga

Todos nosotros en KRI estamos muy entusiasmados con nuestra publicación más reciente que se lanzó en enero: “ Cultivando la felicidad, la resiliencia y el bienestar a través de la meditación, la atención plena y el movimiento: una guía para educadores”.

En este libro, descubrirá el por qué y el cómo usar técnicas apropiadas para la edad para reducir el estrés, mejorar la función ejecutiva y preparar el terreno para aumentar la memoria y la atención, mejorar la autorregulación y mejorar la cognición y el aprendizaje académico.

Compra tu copia del libro AQUÍ

Que estemos juntos en la curación, permitiendo que la guía interna y el saibhung se despierten dentro de cada uno de nosotros. Honrando todas las diferencias en nuestra comunidad global. Paz en nuestros corazones, paz en nuestros hogares, paz en nuestras comunidades, paz en nuestro planeta.

Que tengas un mes bendecido, y que tu luz sea como un faro para todo aquel que se cruce en tu camino.

amrit khalsa,

CEO de KRI

Teacher

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