De Mim Para Si | Março 2022

Juntos – Tanto uma prática mundana como uma prática espiritual

Sat Naam e saudações para você!

Não sei quanto a si, mas estou realmente a perder aulas e encontros de yoga presencial. O relativo isolamento dos últimos 2 anos mostrou-me como são importantes as nossas relações e a nossa comunidade de sentidos.

Algumas pessoas podem ter uma imagem de um iogue perfeito, meditando sozinhas no seu topo da montanha durante anos e anos. Mas como iogues kundalini, valorizamos a comunidade como parte da nossa jornada espiritual. Em vez de ver todos esses outros seres humanos, com as suas diferentes perspectivas, as suas necessidades diferentes das nossas, como distracções (da nossa união com Deus, da nossa ligação com a nossa alma, qualquer que seja a frase que queira colocar aqui) – consideramo-los importantes para a nossa viagem.

Como com todas as nossas emoções, não queremos negar os impulsos sociais que são tão inerentes à condição humana. Queremos trabalhar com eles, usá-los para aprender, crescer, e aproximar-se da nossa alma. Por isso não valorizamos a comunidade só porque satisfaz as nossas necessidades emocionais naturais. Mas as nossas interacções com os outros também nos podem ensinar tanto! Os estranhos, quanto mais diferentes de nós, melhor, podem ser reflexões importantes para nós, ajudando-nos a encontrar o universal dentro de nós – no meio de tantas diferenças aparentes.

Estar numa comunidade, onde as discordâncias serão inevitáveis, é uma oportunidade de praticar maturidade espiritual, comunicação consciente, e ver a outra pessoa como você – todas partes importantes da filosofia vivida inerente à nossa prática de Kundalini Yoga.

O yoga é uma prática profundamente individual e pessoal. Desperta-nos para o nosso próprio Eu superior. Mas quando o fazemos juntos, a própria prática pode ser mais potente, e obtemos os benefícios expansivos de confrontar pessoas, perspectivas e formas de ser que não compreendemos. E aqui, no plano terrestre, há tantas coisas que só podem ser realizadas trabalhando em conjunto!

O foco do KRI para Março e Abril é a união e a comunidade. A nossa oração é que quanto mais despertar dentro de si, mais eficaz será na sua família, e nas suas várias comunidades. Espero que possam praticar conscientemente abraçando a diversidade. O poder da comunidade não vem quando todos pensam o mesmo, mas quando as diferenças são trabalhadas com criatividade. Desfrute de estar com a família e amigos, mas também tente ser curioso sobre pessoas com as quais não se relacionaria normalmente.

Destaques deste mês

Mente e Meditação Nível 2 convite

Convido-o de todo o coração a juntar-se ao próximo curso online KRI Mind e Meditation Level Two Teacher Training. Esta será uma grande oportunidade para estudar e praticar intensivamente a ciência yogica da Mente, na companhia de apoio de outros yogis. Através da leitura, prática, estudo em casa e tempo de conferências em linha, ganhará conhecimentos valiosos sobre como funciona a sua mente, como sabota a sua própria felicidade, e o que pode fazer para desembaraçar as limitações auto-impostas e as formas habituais de ser, pensar e agir que o levarão cada vez mais a uma felicidade verdadeira, profunda e duradoura.

Leia mais sobre este curso, confira as datas e a equipa de formação, e registe-se aqui.

Existem muitos, muitos cursos de formação de professores certificados pelo KRI em todo o mundo; por isso espero que encontre um que funcione para si. Todos eles facilitarão o seu mergulho mais profundo nos mistérios do seu próprio eu interior.

A meditação de 40 dias continua e ainda pode aderir!

O KRI está a acolher mais 40 dias de meditação que começaram no dia 10 de Fevereiro. Esta meditação de 40 dias é a nossa maneira de começar a celebrar os 50 anos do KRI! Estarei pessoalmente à frente desta, e a passar por ela convosco! A meditação que vamos usar é simples mas furtivamente poderosa. É do livro Kriya, e é para experimentar a felicidade. É fácil e gratuito aderir, mas terá de se registar para ter acesso à sessão ao vivo que eu estarei a conduzir para dar início aos 40 dias, aos vídeos pré-gravados para apoiar o seu treino diário, e um animado grupo no Facebook para o manter ligado a todos os outros participantes mundiais!

Incrível workshop online este mês:

Vamos usar o poder da Internet para estarmos ligados e em conjunto com outros Kundalini Yogis de todo o planeta. A KRI orgulha-se de lhe oferecer estas duas fantásticas aulas online este mês:

Reflexão atenta para o bem estar alegre na sexta-feira, 4 de Março às 13h EST

Este webinar GRATUITO é uma introdução à mente refinada. Uma mente refinada é o primeiro passo para se tornar um iogue; uma pessoa que não está sujeita aos opostos.

Conquiste as suas Viagens da Mente; Do Inferno à Felicidade

Auto-aprendizagem a passos largos: Estreia 25 de Março! Estes são os passos pelos quais inconscientemente passamos, sem saber que estamos a caminhar para um inferno pessoal, presos aos nossos próprios jogos mentais.

Leia mais sobre estas duas próximas Elearning no e-mail abaixo. Pode também consultar toda esta biblioteca online de aulas e workshops que pode desfrutar e beneficiar a qualquer momento, de qualquer lugar! Aumente o seu humor

KRI é a Sua Fonte de Produtos de Kundalini Yoga de Confiança

Todos nós no KRI estamos super entusiasmados com a nossa mais recente publicação que foi lançada em janeiro – “Cultivar a Felicidade, Resiliência e Bem-Estar através da Meditação, Atenção Plena e Movimento: Um Guia para Educadores“.

Neste livro, descobrirá porquê e como utilizar técnicas apropriadas à idade para reduzir o stress, melhorar a função executiva, e preparar o terreno para uma maior memória e atenção, melhor auto-regulação, e uma melhor cognição e aprendizagem académica.

Adquira o seu exemplar do livro AQUI

Que possamos estar juntos na cura, permitindo que a orientação interna e saibhung despertem dentro de cada um de nós. Honrar todas as diferenças na nossa comunidade global. Paz em nossos corações, paz em nossas casas, paz em nossas comunidades, paz em nosso planeta.

Tenha um mês abençoado, e que a sua luz seja como um farol para todos os que cruzarem o seu caminho.

Amrit Khalsa,

CEO da KRI

Teacher