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Auto-réguler cette chose dans votre cou : recherche sur le yoga pour la fonction thyroïdienne

par Tianyu Tang, MS et Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Devant notre cou, sous la...

Rock Pose ou Easy Pose – Laquelle est la meilleure pour la méditation ?

De nombreux étudiants estiment que Rock Pose est plus confortable que Easy Pose pendant les...

Salade estivale de quinoa et de légumes

KRI août 2019 Recette du mois Extrait de From Vegetables, With Love : Recipes and...

Méditation pour se libérer de l’attachement à la Terre et donner une chance à Dieu

KRI – Message et méditation du mois de Nirvair août 2019 Méditation pour se libérer...

Retour aux sources : Mulbandh – Verrouillage de la racine

Les bandhas sont des verrous appliqués au corps dans le yoga qui dirigent le prana...

Ralentir votre fréquence respiratoire spontanée : recherche de soutien

par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Contrairement aux animaux, le système respiratoire est sous contrôle...

Connaître et expérimenter l’inconnu

Message et méditation KRI du mois de juillet 2019 de Nirvair Connaître et expérimenter l’inconnu...