Pouvoir du nombril

La voie à suivre peut souvent devenir floue et il est facile de se sentir perdu. En centrant et en activant le point du nombril, reconnaissez votre force intérieure et développez la clarté pour parcourir votre chemin en toute confiance. Dans cette série de trois semaines à travers des ensembles de yoga, de méditation et d’auto-massage, vous apprendrez à ajuster et à activer le centre du nombril pour exploiter votre pouvoir personnel et votre autodétermination. Non seulement apprenez à écouter votre instinct, mais trouvez la certitude d’agir à partir de celui-ci.

L’illumination commence au nombril. L’alignement du chakra du nombril est essentiel pour ouvrir le cœur et éveiller l’énergie de la kundalini. Beaucoup d’entre nous vivent avec nos pouls nombraux décentrés, ce qui affaiblit notre vitalité, entrave notre agence et contribue à la confusion générale. Dans cette série de trois semaines à travers des ensembles de yoga, de la méditation, de l’auto-massage et de nouvelles habitudes, vous apprendrez non seulement à réaligner et à activer le centre du nombril, mais aussi à le maintenir pour trouver une énergie, une autodétermination et une clarté soutenues. Attendez-vous à une conférence et à une pratique à chaque session, à une pratique à domicile de deux semaines pour tous les niveaux et à un sentiment de soi plus fort. Tous les étudiants sont les bienvenus, quelle que soit leur expérience antérieure.

Une grande partie du système de chakra du yoga peut sembler ésotérique et au-delà de la compréhension pratique. Cependant, le pouls du nombril est physiquement observable et souvent désaligné. Il est dit dans les anciens Shastras : tout yoga commence au niveau du nombril. Sous le nombril, la pointe du nombril est le haut du triangle inférieur. Pour élever l’énergie Kundalini vers les chakras supérieurs, le centre du nombril ou Manipura Chakra doit d’abord être aligné et stimulé. Lorsque le canal entre le nombril et le cœur est ouvert, nous pouvons aller au-delà de la survie et apprendre à prospérer.

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