Archivio Categoria: Meditazione

Come la meditazione ha cambiato la mia mentalità

La meditazione è una pratica a lungo termine. Chi medita da molto tempo sarà sicuramente [...]

21 motivi per seguire 21 Fasi della meditazione

Sia che abbiate appena iniziato a praticare la meditazione o che la pratichiate regolarmente da [...]

5 motivi scientificamente provati per cui lo yoga e la meditazione sono eccellenti per l’ansia

L'ansia è oggi uno dei dolori più comuni della vita moderna: secondo l'Organizzazione Mondiale della [...]

Fusione del Sole e della Luna | Meditazione

Fusione del Sole e della Luna, una meditazione di Kundalini Yoga tratta dal Manuale delle [...]

Risolvere i problemi di comunicazione

Risolvere i problemi di comunicazione è una potente meditazione che può attivare il potere di [...]

L’AMORE È AMORE – Meditazione Kundalini Yoga

Da KRI International Teacher Training Manual L2 POSTURA: Siediti in una posizione comoda a gambe [...]

L’amore è amore

Meditazione Kundalini Yoga L'amore è amore Da KRI International Teacher Training Manual L2 [...]

Compassione Kriya

Compassione Kriya POSTURA: Siediti in Easy Pose con la colonna vertebrale dritta.MUDRA: incrocia le dita [...]

Core Alignment, per l’aspetto numero 5, il produttore – Meditation Of The Month

Alla luce delle recenti accuse contro Yogi Bhajan, il team del KRI vuole assicurarsi di [...]

Kriya per la tolleranza e la compassione

Kriya per la tolleranza e la compassione * Pubblicato originariamente su Sadhana Guidelines 1. Presa [...]

Medita, risciacqua, ripeti: come essere più consapevoli giusto in tempo per la cena con i suoceri

Ammettilo, non c'è stato molto di cui essere grati nell'ultimo anno e mezzo. Se la [...]

Amara Mudra

Meditazione Kundalini Yoga del mese – maggio 2021 Introduzione e video esplicativo alla meditazione “Amarati [...]