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Archivio Categoria: Salute

Kriya – Se stessi

Per migliaia di anni, gli yogi hanno "contemplato i loro ombelichi", un modo dispregiativo per...

Una ricerca conferma che lo yoga e la meditazione aiutano ad alleviare il burnout e lo stress

Vi sentite affaticati, con mal di testa sempre più frequenti, sbalzi d'umore improvvisi, insoddisfazione o...

Come la meditazione ha cambiato la mia mentalità

La meditazione è una pratica a lungo termine. Chi medita da molto tempo sarà sicuramente...

La ricetta del Ghee è una ricetta d’amore

La ricetta del Ghee è una ricetta d’amore Un modo meraviglioso per rallentare la giornata...

Gli studi dimostrano che il Kundalini Yoga può abbassare la pressione sanguigna e rallentare la frequenza cardiaca.

r migliorare una serie di condizioni di salute legate alla salute del cuore, tra cui...

Un modello yogico di recupero del lutto come integrazione del cambiamento

Siamo in un momento in cui molti di noi stanno subendo molteplici perdite: la nostra...

Trovare la pace durante l’incertezza della pandemia con il Kundalini Yoga e la meditazione

(BPT) – La pandemia di COVID-19 ha reso il mondo molto più incerto. Ha influenzato...

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