Blogs
Juntos – Vale a pena o esforço | De Mim Para Si | Abril 2022

Espero que o mês de Abril e as mudanças de estação estejam a encontrar-vos bem....

01
abr
Mente e Meditação – O nosso trabalho mais importante!

Os iogues têm vindo a explorar este tópico há muito, muito tempo. Utilizando a introspeção...

09
mar
Juntos – Tanto uma prática mundana como uma prática espiritual | De mim para ti | Março 2022

Não sei quanto a si, mas estou realmente a perder aulas e encontros de yoga...

03
mar
Está a sofrer com o marasmo do inverno? O ioga e a meditação podem ajudar.

Estudos recentes demonstraram que o Kundalini Yoga e a meditação reduzem o stress e a...

24
fev
Quebrar velhos hábitos e criar novos com a meditação Kundalini: Já se está a sentar?

Muitas das resoluções tomadas na véspera de Ano Novo parecem muito mais avassaladoras à luz...

05
fev
Transformar a mente

O Nível Dois da Formação de Professores de Kundalini Yoga chama-se Transformação. Esta é a...

04
fev
Celebrating Life | From Me To You | Fevereiro 2022

Este mês, há 50 anos, foi fundado o Instituto de Investigação Kundalini. E desde então...

04
fev