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A Experiência da Awareness©®: Alegria, Energia e Cura
A experiência da consciência dá-nos uma capacidade natural e sem esforço para sermos amigos da nossa mente e das suas tendências, bem como uma capacidade de sentir e elevar as nossas emoções, e de reconhecer e agir a partir de quem somos no nosso coração e alma.
Como professores, todos queremos ser eficazes, autênticos, e elevadores. Esta pandemia global aumentou os nossos níveis de ansiedade, fadiga, e stress em 40-70%. Ao mesmo tempo, trouxe uma grande perturbação que levou muitos de nós a olhar para dentro para clarificar os nossos valores, para encontrar coragem para um novo nível de compromisso e integridade, e para encontrar acções significativas para se ligar aos outros e fazer a diferença no nosso mundo.
Duas Experiências de Meditação
Este curso tem duas experiências específicas de meditação. Cada um deles deslocam a sua energia e ligam-no à sua poderosa capacidade de alegria, amor, energia, e cura. Cada um fá-lo de forma diferente; combinam passos diferentes à medida que a música combina cordas em melodia e composição. Incorporam trabalho de respiração, mantra, atenção atenta, imaginação activa e mudras ou gestos. Eles fornecem um contraste para que possa começar a fazer o seu próprio mapa e linguagem – directamente do território da experiência. Sabemos que os mapas nos guiam para um território, mas não podemos captar a profundidade do território nem as transformações e realizações individuais que individualmente temos à medida que exploramos.
Neste curso acrescentamos à nossa experiência atenção e discernimento dos processos subjacentes em cada conjunto ou kriya. Começamos a ver abaixo a superfície das acções em cada conjunto de yoga e a meditação dos fluxos e padrões de energia centrais que criam o extraordinário impacto e subtileza no Kundalini Yoga. Começamos a reconhecer padrões nas práticas de todas as tradições de sabedoria e nas práticas contemporâneas de meditação e cura.
O Que Inclui Este Curso?
- Como trazer mais sabedoria e flexibilidade ao seu ensino através do seu próprio sentido de consciência da sua prática.
- As chaves para a prática central do Sopro Principal.
- 2 Meditações Incríveis: Mantra Milagroso para a Cura e Mantra para o Desbloquear e Elevar.
- O autoconhecimento dos processos subjacentes a conjuntos eficazes que libertam, elevam e inspiram a abraçar e cumprir a nossa vida.
Conceitos Cobertos no Curso:
- Aprofunde a sua prática meditativa; Expanda a Consciência para a Alegria, Energia e Fluxo.
- Paz e equanimidade da ansiedade e da avassaladora.
- Aprender 2 meditações fáceis e poderosas.
- Ganhar percepção da estrutura energética interna que os torna tão eficazes
Dr. Gurucharan Singh Khalsa (Ph.D., M.Ed., C-IAYT)
O Dr. Gurucharan Singh Khalsa é um formador principal para professores de meditação kundalini e yoga desde 1969. Fundou a KRI, desenvolveu programas de formação global e como director de formação emérito faz parte do grupo de investigação da KRI. Gurucharan é autor e académico afiliado do Fish Interfaith Center na Universidade de Chapman desde 2013. Ele contribui para a pesquisa original em meditação, respiração e bem-estar. Colabora e apresenta aplicações de vanguarda de fundações quânticas à natureza da consciência e à nossa capacidade como seres humanos. Adora caminhar, respirar e mergulhar diariamente na natureza.
Ligar com Gurucharan Singh:
[email protected]
https://gurucharan.com/
In the 1970’s while Director of Community Services at KRI, teaching Kundalini Yoga to addicts and high risk youth, Yogi Bhajan told Gurucharan S. Khalsa, PhD to get a PhD in Psychology. Still a lifelong teacher of Kundalini Yoga with an interest in it’s therapeutic value, Gurucharan is a Mentoring Lead in the Aquarian Trainers’ Academy and licensed as a Psychologist and a Marriage and Family Therapist; he is also certified in Hypnosis, Bioenergetic Analysis and yoga therapy.