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简体中文Incorporar os 12 Passos: Kundalini Yoga & Meditação para a Liberdade da Dependência
Estamos todos numa viagem de cura e muitas vezes surgem-nos questões e desafios para os quais temos de trabalhar.
Combinando o poder do Kundalini Yoga e Meditação com a sabedoria dos 12 Passos da Recuperação, podemos encarnar plenamente estas ferramentas meditativas e práticas. Podemos então curar e continuar a nossa evolução para a liberdade pessoal.
Podemos recordar que somos divinos e que todos os nossos problemas são professores para nos guiar para o nosso potencial mais elevado.
Conceitos abordados neste curso:
- Este curso foca os três primeiros passos da recuperação, vistos através da lente do empowerment pessoal.
- 1º Passo: Os desafios são os nossos maiores professores
- 2º Passo: Por causa disto, a esperança, a saúde e a sanidade estão à nossa disposição, mesmo nos nossos momentos mais sombrios, e
- 3º Passo: Quando nos lembramos que o divino está dentro de nós, ganhamos a coragem e a força para curar e evoluir através qualquer problema
O que este curso inclui:
- Meditações, Mantras e Kriyas especificamente para incorporar as três primeiras etapas
- Percepções pessoais, dicas e formas de encarnar a sua recuperação e ganhar liberdade em relação a qualquer desafio
- Perguntas guiadas e tempo para a escrita contemplativa
- Aprenda com o autor de Embodying the 12 Steps: Kundalini Yoga para a Recuperação
- Liberdade do isolamento, lembrando que não estamos sozinhos nesta viagem
- Liberdade das espirais da vergonha através da personificação dos 12 Passos de uma nova forma!
Rachel Surinderjot Kaur pratica ioga desde os 12 anos, mas sua vida mudou radicalmente quando ela começou a praticar Kundalini Yoga aos 36 anos, depois de dois anos de sobriedade.
Ela se tornou uma professora certificada de Kundalini Yoga em 2011 e imediatamente foi para a Libéria na África Ocidental para ensinar Kundalini Yoga a refugiados da guerra civil. Tem Mestrado em Clássicos, é Psicoterapeuta Registada, e é proprietária de Adi Shakti Yoga & Therapy localizada no Colorado. Ela continua a sua viagem de recuperação até hoje através de vários programas de 12 passos.
Ela é a autora de “ Incorporar os 12 Passos: Kundalini Yoga para a Recuperação ” e realiza programas para guiar outros através desta jornada de recuperação.
Sítio Web: https://www.ky12step.com/
