Combo da série todos os dias

Três relatos pessoais e emocionantes de crescimento e transformação espiritual

Devoção diária
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A devoção é um processo muito raro na vida; se você permitir, isso vai devorar seu ego. -Yogue Bhajan

Aprender a viver com o coração é uma jornada em direção a uma vida de devoção. A devoção tem sua própria geometria, simetria e equilíbrio. Como nos curvamos e curvamos, viramos e torcemos, dá forma à nossa devoção. Nossos corpos tornam-se uma oração-devoção viva em movimento.

Guru Prem orienta você desde os exercícios de respiração mais simples até alguns dos asanas mais avançados em nossa prática.
-Breath & Bones guiam a respiração e detalham a natureza do asana
-Kundalini Yoga como ensinado por Yogi Bhajan®
-Dicas para desenvolver e aperfeiçoar sua própria prática

Na caminhada da vida, uma pessoa espiritual faz a jornada da cabeça ao coração, do ego à alma, do pensamento à escuta profunda, de fora para dentro. Esta é a história da magnífica jornada de um homem. Ginasta, terapeuta somático, autor e especialista em postura de Kundalini Yoga, Guru Prem conta a história do corpo e do espírito, da mente e do coração, através de seus atos diários de entrega e devoção. Essa prática diária permite que ele não apenas floresça como homem, marido e pai, mas também como guerreiro pacífico, iogue e sikh.

Graça diária
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A graça diária deve ser sua realidade – sua norma. -Yogue Bhajan

Toda mulher tem dentro de si uma graça interior – uma graça cotidiana. Combinando experiências pessoais com os ensinamentos de Yogi Bhajan, Everyday Grace explora o caminho de uma mulher em direção à sua identidade mais elevada – a graça de Deus – com uma voz autêntica e contemporânea. Às vezes bem-humorado, às vezes nervoso, Sat Purkh dá vida a esses ensinamentos antigos, tornando-os mais acessíveis à experiência da mulher moderna.

Louvor pela graça diária:
“Everyday Grace é uma exploração inspiradora de ser uma mulher e uma testemunha do despertar pessoal de uma mulher dinâmica. As Notas de Graça são ferramentas valiosas que fornecem maneiras para as mulheres abraçarem graça, coragem, força e divindade – a qualquer hora, em qualquer lugar.” -Bhajan Kaur, CEO, Fundação 3HO

“Este livro está repleto de insights sábios e práticos para cultivar a graça interior. Vá em qualquer página e você encontrará um exercício ou uma lição sobre como podemos nos tornar mais conscientes e sintonizados com nossa própria luz interior. cada vez mais fora de equilíbrio, as lições aqui oferecem um caminho de volta à equanimidade; um lembrete de que a paz e a harmonia são um trabalho interno.” -Jodi O’Brien, Professora de Sociologia, Universidade de Seattle

“Everday Grace é um companheiro perfeito para qualquer curso de ioga para mulheres. Eu só gostaria que Sat Purkh estivesse por perto para traduzir esses ensinamentos trinta anos atrás!” -Sarb Jit Kaur, Aquarian Trainer Academy

Excelência diária: a arte do sucesso
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O Everyday Excellence oferece as ferramentas necessárias para romper os padrões existentes que o impedem de ser bem-sucedido. Torne-se o verdadeiro Você! Cada um de nós tem potencial para ser excelente; isso em nossa natureza. Satisfaça seu desejo interior: viva sua melhor vida. Os Oito Elementos de Excelência de Yogi Bhajan, conforme descritos nestas páginas, são o seu roteiro. Comece sua jornada hoje e todos os dias!