Arquivos de Tag: iogue

Um modelo yogue de recuperação do luto como a integração da mudança

Estamos em um momento em que muitos de nós estão vivenciando múltiplas perdas: nossa vida [...]

Respiração lenta yogue: uma maneira melhor de ventilar

A prática de respiração mais comum no yoga é a respiração longa, lenta e profunda. [...]