mayo 2021

Sat Naam y saludos desde Holanda!

KRI desea reconocer y honrar todo el increíble servicio que los maestros de Kundalini Yoga de todo el mundo realizan todos los días. Kundalini Yoga es una herramienta tan poderosa para mejorar la salud y el bienestar que todos los que la comparten realmente están haciendo del mundo un lugar mejor. Ya sea que esté enseñando una docena o más de clases por semana, o le ofrezca a un miembro de la familia una técnica de respiración única para calmarlo, ¡KRI honra su servicio!

Hay un tremendo efecto dominó también. Cada persona que se vuelve un poco más saludable o más feliz tendrá mejores relaciones en sus familias, comunidades y lugares de trabajo. Cuando nos volvemos más resilientes, nos beneficiamos, ¡al igual que todos los que nos rodean!

Es tan hermoso ver cómo Kundalini Yoga puede despertar dentro de nosotros la sensación de que tenemos todos los recursos que necesitamos y, por lo tanto, podemos verdaderamente dar desinteresadamente a los demás. Desde esta perspectiva, seva no es una disciplina que nos obliguemos a hacer porque es “lo correcto”. En cambio, servir a los demás es un flujo natural y el resultado de un sentimiento de plenitud y resplandor interior. Cuando no siento que necesito nada, entonces puedo dar verdaderamente y desinteresadamente. Y la ciencia moderna, como parece suceder a menudo, está “redescubriendo” lo que las antiguas tradiciones de sabiduría sabían: que ayudar a los demás también nos hace más felices (¡e incluso nos hace vivir más tiempo!) [1] .

Puede mantenerse en contacto con una pequeña fracción del servicio que los maestros de Kundalini Yoga están brindando a través de la cuenta de Instagram de Seva Corps . Y puede informarles sobre sus proyectos de servicio, para que también puedan presentar su trabajo. ¡Échale un vistazo e inspírate!

¿Quiere cultivar su propia resiliencia y capacidad para prosperar en medio del caos actual? Si es así, te animo a que busques convertirte en un maestro de Kundalini Yoga certificado por KRI. Incluso con todas las diversas restricciones de COVID-19 todavía vigentes en todo el mundo, los formadores de docentes de KRI están encontrando formas creativas de ofrecer programas de formación docente de alta calidad. ¡Consulte este directorio de programas para encontrar uno cerca de usted!

Quizás la forma más impactante y poderosa de ser un maestro es con el ejemplo. No necesitas sentarte frente a una clase y enseñar kriyas de Kundalini Yoga para ser un maestro. Puede ser un ejemplo vivo de alguien que puede manejar con gracia todos los desafíos y tensiones que la vida le presenta. No tienes que practicar o enseñar para ser un mejor yogui, sino para ser un mejor ser humano. Y otros sentirán eso en ti. Ellos también estarán inspirados, también dejarán algo de estrés y abrazarán un poco más su propia conciencia.

KRI continúa produciendo herramientas para apoyar a todos los estudiantes y profesores de Kundalini Yoga. Tenemos varios talleres en línea nuevos e increíbles que se ofrecen cada mes. Uno de los cuales estará conectado con un nuevo libro que KRI publicará llamado “Mastery of the True Self”.

Independientemente de cómo lo hagas, espero que encuentres y te mantengas fiel a las prácticas que te conectan con tu ser superior y te dan la capacidad de ser generoso y amable, incluso en las situaciones más desafiantes.

¡Gracias a los maestros de todo tipo, en todas partes! ¡Y que todos tengan un mes bendecido, saludable y feliz!


[1] https://thriveglobal.com/stories/why-science-says-helping-others-makes-us-happier/

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