Receta vegetariana del mes
febrero 2021

Ingredientes:
- 2 tazas de yogur natural
- 2 cucharadas de hojas de menta picadas en trozos grandes
- ½ cucharadita de sal negra
- ½ taza de cubitos de hielo
- Agua
- Una pizca o dos de semillas de comino tostadas molidas
Direcciones
Licúa la mitad del yogur con las hojas de menta hasta que quede suave. Agregue el resto del yogur y la sal negra y pulse varias veces para combinar. Idealmente, el lassi no es espumoso, sino una bebida fresca y suave. Llene los vasos un tercio con hielo y vierta lassi para llenar el vaso. Agrega una pizca de comino en polvo tostado (sofríe el comino en polvo a fuego medio-alto durante 30 segundos hasta que esté tostado y ligeramente dorado) y decora con hojas de menta.
Rendimiento: 1 porción

Extracto de “ De vegetales, con amor ”, de Siri Ved Kaur Khalsa