De moi à vous – Diversité et inclusion

Sat Naam des Pays-Bas !

J’aime apprendre de nouvelles choses. L’un de mes domaines de prédilection est l’intersection des sciences cognitives, de la psychologie positive et des neurosciences*. Je suis sûr qu’un jour la science du Kundalini Yoga sera suffisamment bien étudiée pour être acceptée par l’establishment médical et académique, et fera partie de cette même discussion. Le Kundalini Yoga est l’un des «hacks du cerveau» les plus puissants et KRI continue de trouver d’autres moyens de partager ce message et ces techniques.

L’un des domaines qui me fascine est le biais cognitif. Il y a tellement de façons dont notre cerveau fait des erreurs dans nos perceptions du monde. En tant que pratiquant du Yoga de la Conscience, je veux en savoir le plus possible sur ces tendances innées à faire des erreurs dans ma propre conscience, et apprendre ce que je peux faire pour essayer de les éviter.

L’un des biais cognitifs les plus répandus est le biais de confirmation, selon lequel notre cerveau remarque automatiquement les informations qui confirment nos croyances préexistantes et néglige les informations contraires. La polarisation croissante du monde qui nous entoure est en partie due à cet effet naturel, “câblé”, qui fait qu’il est très difficile d’être réellement ouvert à des opinions et des perspectives diverses.

De plus en plus d’études universitaires montrent que le travail au sein d’équipes réellement diversifiées permet d’obtenir de meilleurs résultats. De meilleures décisions sont prises lorsque l’on est “forcé” d’écouter des points de vue différents. L’augmentation de la diversité et de l’inclusion sont des éléments importants pour maintenir notre niveau de conscience à son plus haut niveau ; ce sont des antidotes clés contre les pièges du biais de confirmation ! Accroître la diversité de nos lieux de travail, de nos sociétés et de nos communautés nous aidera à contrecarrer les tendances naturelles à la polarisation et à toutes les formes de tribalisme. Pour réussir à s’adapter à un monde en mutation rapide, nous devrons tous tirer parti de la sagesse plus profonde qui peut émaner d’un groupe diversifié plutôt que de nous-mêmes ou d’un groupe de personnes qui pensent toutes comme nous.

Bien entendu, l’aspect justice sociale de la diversité et de l’inclusion est tout aussi important. En tant que yogis, nous reconnaissons l’Unité de toutes les personnes, quelles que soient leur race, leur religion, leurs préférences sexuelles ou toute autre identification. Et donc nous devrions parler et agir pour contrecarrer les systèmes ou les cas où tout être humain est traité d’une manière ou d’une autre comme “moins que” à cause de qui il est. Nous sommes tous les mêmes étincelles du divin, et nous devons nous assurer que nous agissons de cette façon et travailler pour aider toute notre société à agir de cette façon.

Une partie de nos efforts pour amener notre pratique du yoga «hors du tapis» devrait impliquer de sensibiliser, puis de travailler à changer, les systèmes qui maintiennent l’oppression ou l’inégalité de tout être humain pour ce qu’il est. Une partie du changement que nous voulons voir dans le monde s’efforce de créer des communautés fondées sur l’amour et l’égalité, où la vérité de l’unité infinie se reflète mieux dans le microcosme de nos vies et interactions quotidiennes.

Février est le mois de l’histoire des Noirs et j’espère que vous vous joindrez au KRI pour mettre l’accent sur la diversité ce mois-ci. Le KRI reconnaît que certaines personnes de couleur ne se sont pas senties accueillies ou soutenues par la communauté du Kundalini Yoga. Nous entamons un travail de longue haleine afin que chacun puisse se sentir accueilli de la même manière en tant que pratiquant de Kundalini Yoga. Nous ferons preuve de transparence quant à nos efforts, en publiant des informations sur ce que nous faisons et sur les résultats obtenus dans la section “Justice sociale” de notre site web.

Puissiez-vous et votre famille être en bonne santé et heureux, et que février vous apporte de nombreuses bénédictions,

Amrit Khalsa

PDG DE KRI

*Par exemple, j’apprécie le podcast The Happiness Lab et le livre “The Power of Habit” de Charles Duhigg.