Directives de Kundalini Yoga Sadhana, 2e édition

Publié pour la première fois en 1974, Kundalini Yoga Sadhana Guidelines est devenu le manuel de Kundalini Yoga le plus vendu de tous les temps. Dans ces pages, vous trouverez l’inspiration pour continuer à revenir, souffle après souffle, à votre Soi et à votre pratique.

La sadhana est tout ce que nous faisons quotidiennement comme notre autodiscipline et notre engagement envers notre moi supérieur. C’est une pratique spirituelle dans laquelle nous confrontons les tendances de notre esprit et de notre ego et, par amour, nous invitons les dimensions de notre âme, de notre esprit et de notre intuition. Dans son essence, c’est un processus de raffinement, de développement et de maîtrise.

Le but de la sadhana est d’arriver à l’endroit où nous allons au-delà de notre ego et de ses limites. La sadhana du matin – faite avant le lever du soleil – est un moment spécial où nous nous asseyons devant l’autel de notre propre conscience et avons l’opportunité de nettoyer notre monde intérieur avant de nous engager dans le monde extérieur – nos emplois, nos familles, nos responsabilités.

Ce manuel existe pour vous servir et vous aider à vous élever et à élever les autres. Il est conçu à la fois pour les nouveaux étudiants et les étudiants expérimentés. Il se concentre sur la pratique essentielle du Kundalini Yoga. Un matériel qui propose des conférences, des essais, des idées et une série d’exercices que l’on peut expérimenter et améliorer sa propre pratique personnelle.

Éditeur : Institut de recherche Kundalini
Date de parution : 1er janvier 2007
Langue : anglais
Broché : 190 pages
ISBN : 978-0-9786989-8-0
Poids de l’article : 1,3 livres
Dimensions : 8,5 x 11 x 0,46 pouces