La dévotion au quotidien : Le cœur de l’être

Dans Everyday Devotion : The Heart of Being, Guru Prem vous guide depuis les exercices de respiration les plus simples jusqu’à certains des asanas les plus avancés de notre pratique.

Everyday Devotion vous guide à travers le souffle et les os de votre pratique et de votre posture de yoga, sur la base des enseignements du Kundalini Yoga tel qu’enseigné par Yogi Bhajan®. Il partage également des conseils pour développer et perfectionner votre propre pratique yogique personnelle.

Dans le cheminement de la vie, une personne spirituelle fait le voyage de la tête au cœur, de l’ego à l’âme, de la réflexion à l’écoute profonde, de l’extérieur à l’intérieur. Apprendre à vivre avec le cœur est un voyage vers une vie de dévotion. La dévotion a sa propre géométrie, sa symétrie et son équilibre. La façon dont nous nous penchons et nous inclinons, nous tournons et nous tordons, donne forme à notre dévotion. Notre corps devient une prière vivante, une dévotion en mouvement.

C’est l’histoire du magnifique voyage d’un homme. Gymnaste, thérapeute somatique, auteur et spécialiste des postures de Kundalini Yoga, Guru Prem raconte l’histoire du corps et de l’esprit, de l’esprit et du cœur, à travers ses actes quotidiens d’abandon et de dévotion. Cette pratique quotidienne lui permet de s’épanouir non seulement en tant qu’homme, mari et père, mais aussi en tant que guerrier pacifique, yogi et sikh.

Éditeur : Institut de recherche Kundalini
Auteur : Guru Prem Singh Khalsa
Date de publication : 1 juin 2011
Langue : anglais
Livre de poche : 200 pages
ISBN:978-1-934532-75-1
Poids de l’article : 0 ,75 livre
Dimensions : 6 x 9 x 0.5 pouces