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简体中文Archives par tags: Stress
Vous êtes en plein marasme hivernal ? Le yoga et la méditation peuvent aider.
Des études récentes ont montré que le Kundalini Yoga et la méditation réduisent le stress...
24
Fév
Fév
Les preuves de l’amélioration de la qualité du sommeil par le yoga
par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’importance d’obtenir à la fois un sommeil suffisant et...
30
Nov
Nov
Le yoga Kundalini et la méditation permettent de trouver la paix en période d’incertitude pandémique
(BPT) – La pandémie de COVID-19 a rendu le monde beaucoup plus incertain. Cela a...
05
Août
Août