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Inteligência emocional: Aprenda uma meditação de 3 minutos para obter equilíbrio interior e autoconhecimento

No mundo acelerado em que vivemos, a turbulência emocional se tornou uma preocupação universal. Do...

Como praticar a comunicação intuitiva e consciente

Você já se viu enredado em uma teia de mal-entendidos, onde cada tentativa de comunicação...

Abertas as inscrições para os subsídios do Kundalini Beyond Borders

O Programa Kundalini Beyond Borders (KBB) está aberto para pedidos de subsídios para 2024! Essa...

Como trazer a compaixão e o altruísmo para a sua prática de ioga

O ioga e o serviço voluntário são duas actividades populares, mas a maioria das pessoas...

A guerra entre Gaza e Israel está a desenrolar-se: Sabedoria, Graça e Compaixão

Ao assistir à eclosão da guerra em Gaza, sinto-me impotente, perturbado, dominado por um profundo...

Reescrevendo a Narrativa: Salvar mães e bebés

Não há dúvida: as pessoas da diáspora africana são resistentes. Nos nossos tempos históricos, nas...

Uma Nota Especial para as Pessoas Negras da Diáspora – Conseguir mais Pessoas de Cor no Tapete de Yoga

Coletivamente, vivemos há muito tempo em condições de stress. Não houve qualquer preparação para a...