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Kundalini Yoga é uma prática poderosa para a transformação pessoal. Ele funciona rapidamente para energizar todo o seu sistema e, através de você, impactar todo o seu ambiente. Este recurso é dedicado a destacar as habilidades essenciais e os princípios fundamentais do Kundalini Yoga ensinados por Yogi Bhajan®. Servirá para focar e refinar sua prática diária e alinhar seu ensino com o mestre.



Cantando o Manga Mangala Charan

O “mangala charan” é um termo usado para a parte inicial de uma oração ou texto sagrado. É uma introdução e muito mais! É uma bênção que prepara a mente e abre o espírito para receber a oração. É uma forma bela e poderosa de Shabad Guru, o professor na forma Naad.

Há muitos mangala charans bonitos nos textos sagrados sikhs para serem explorados. Quando nos referimos ao mantra Mangala Charan no Kundalini Yoga, queremos dizer o mangala charan do Sukhmani Sahib escrito pelo Guru Arjan Dev ji por volta do ano 1602. São os versos iniciais do Bani – Aad Guray Nameh, Jugad Guray Nameh, Sat Guray Nameh, Siri Guru Devay Nameh.

Embora não seja necessário, no início de uma aula de Kundalini Yoga, você vai ouvir muitas vezes o Mangala Charan recitado depois de cantar o Adi Mantra – Ong Namo Guru Dev Namo. Também é entoado em devoção por si só para proteção. O mantra traduz-se: Curvo-me perante a sabedoria primordial, curvo-me perante a sabedoria que é verdadeira através dos tempos, curvo-me perante a verdadeira sabedoria, curvo-me perante a grande sabedoria invisível.

Aqui está uma citação onde Yogi Bhajan dá instruções sobre como cantar o mantra, bem como uma doce visualização conceitual para acompanhar as quatro partes do mantra:

“Agora ouçam, quando cantam [the Mangala Charan], é assim que acontece; Aad Guray Nameh; o Infinito está do vosso lado esquerdo, que é o lado do coração. Jugad Guray Nameh; o Senhor do tempo está atrás de ti, por isso o tempo apoia-te. Sat Guray Nameh; a Verdade do agora está do seu lado direito, o que significa que as suas acções são aprovadas. Siri Guru Devay Nameh; o grande Guru Infinito está diante de vós. Então, o que é que pode correr mal? Imaginem que mantra poderoso é este. Se manobrarem corretamente a vossa mente e canalizarem a energia, podem ver como tudo isto está a acontecer à vossa volta, e vocês estão sentados no centro. É assim que se canta este mantra, na luz como foi cantado pela primeira vez. “Este mantra foi o primeiro mantra do Guru Arjun [wrote when he] começou a escrever Sukhmani Sahib, a “Lagoa da Paz”, o Doador da Paz Infinita. Este foi o primeiro mantra que ele entoou. Sempre que o entoarem, serão protegidos de todas as quatro projecções da vossa personalidade. Basta pensar nisso, pensar nessa luz. A vossa estrela-guia torna-se o Guru infinito e transparente, o Infinito está do vosso lado esquerdo, o Guru do tempo está nas vossas costas, a retidão está do vosso lado direito e à frente está Aquele que é um com todos os Um. Haverá algo mais que um homem possa querer?”

16 de outubro de 1973

Tudo de bom com bênçãos, Nirvair Singh Khalsa CEO KRI

Teacher

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