De moi à toi – Naviguer gracieusement dans les polarités

Sat Naam et salutations!

Alors que 2021 touche à sa fin, j’espère que vous et vos proches êtes en bonne santé et heureux.

L’un des sujets sur lesquels j’ai beaucoup médité ces derniers temps est la polarité. Comme prévu, ce début de l’ère du Verseau dans laquelle nous vivons exagère vraiment les extrêmes. Presque tous les sujets semblent susciter des réactions extrêmes de « c’est bien » et « c’est mal ». Politique, problèmes de santé publique autour de COVID et plus près de chez nous, comment les gens voient et se rapportent à Yogi Bhajan.

Il est essentiel que nous apprenions tous à gérer efficacement les polarités. Ne pas rester “coincé” en pensant en termes noirs et blancs, ou absolus. À cette époque, nous devons tous être à l’aise avec le fait d’être mal à l’aise. Nous devons consciemment surmonter notre instinct de simplification excessive des problèmes et des problèmes et maintenir une complexité suffisante.

Pour moi, le cycle annuel des saisons et le Nouvel An à venir sont des rappels fantastiques de la façon dont nous pouvons danser avec les polarités plutôt que de lutter inutilement pour trouver une « réponse » d’un côté ou de l’autre. L’hiver n’est ni meilleur ni pire que l’été (peu importe à quel point je préfère le temps chaud) ! Ils sont à la fois nécessaires et importants. Ils travaillent ensemble, lorsqu’ils sont dans le bon rythme, pour enrichir et animer.

Alors que vous ayez chaud dans l’hémisphère sud ou froid dans le nord (ou que vous vous prélassez au bord de votre piscine sous les tropiques), je vous encourage à utiliser le Kundalini Yoga et la méditation, et quelques réflexions sur le tournant du calendrier, pour vous entraîner à travailler avec une polarisation extrême. Prenez chaque problème apparemment noir et blanc et trouvez-y le symbole yin/yang. N’essayez pas de choisir l’un plutôt que l’autre, et n’essayez pas de les tirer vers un compromis gris et pâteux au milieu. Pouvez-vous vous entraîner à voir la danse entre le rythme qui sous-tend les deux côtés ? Chaque pièce a deux faces. Le Kundalini Yoga et la méditation peuvent entraîner votre cerveau à voir les deux côtés – à partir desquels vous pouvez découvrir votre propre liberté intérieure d’agir plutôt que de réagir.

Bien sûr, nous tous chez KRI sommes très passionnés par l’idée d’apporter les bienfaits du kundalini yoga au plus grand nombre de personnes possible. Par conséquent, je suis très heureux de partager avec vous un nouveau programme que KRI lancera en 2022 – Kundalini Beyond Borders. Il s’agit d’un programme de subventions que KRI met en place pour soutenir l’obtention de tous les avantages incroyables du Kundalini Yoga pour les populations mal desservies. Nous partagerons tous les détails de ce programme dans les premiers mois de 2022 et serons ouverts aux demandes de subvention d’ici la fin mars. Un comité de formateurs d’enseignants du KRI évaluera les candidatures, qui peuvent concerner des projets nouveaux ou en cours.

Tout le monde à KRI est très heureux de pouvoir soutenir le service de nos professeurs certifiés et a hâte de nous aider tous à nous faire connaître pour notre service ! Vous pouvez faire partie de la construction de ce nouveau programme en tant que communauté. Vous pouvez faire un don lors de notre collecte de fonds de fin d’année , où 100% de votre don sera remis sous forme de subvention à un programme de diffusion du yoga Kundalini. Et vous pouvez aider en faisant passer le mot, afin que tout le travail digne qui est déjà en cours soit encouragé à postuler dans quelques mois pour ces subventions.

Passez de bonnes fêtes de fin d’année et une très bonne année. J’espère que vous pourrez passer du temps à vous détendre avec votre famille (de naissance et/ou de choix), à vous ressourcer et à vous préparer pour une excellente année 2022. Puissiez-vous être un phare d’espoir et de bénédictions pour tous.