De moi à toi – Naviguer avec grâce entre les polarités

Sat Naam et salutations!

Alors que 2021 touche à sa fin, j’espère que vous et vos proches êtes en bonne santé et heureux.

L’un des sujets sur lesquels j’ai beaucoup médité ces derniers temps est la polarité. Comme prévu, ce début de l’ère du Verseau dans laquelle nous vivons exagère vraiment les extrêmes. Presque tous les sujets semblent susciter des réactions extrêmes de « c’est bien » et « c’est mal ». Politique, problèmes de santé publique autour de COVID et plus près de chez nous, comment les gens voient et se rapportent à Yogi Bhajan.

Il est essentiel que nous apprenions tous à gérer efficacement les polarités. Ne pas rester “coincé” en pensant en termes noirs et blancs, ou absolus. À cette époque, nous devons tous être à l’aise avec le fait d’être mal à l’aise. Nous devons consciemment surmonter notre instinct de simplification excessive des problèmes et des problèmes et maintenir une complexité suffisante.

Pour moi, le cycle annuel des saisons et l’arrivée de la nouvelle année sont des rappels fantastiques de la façon dont nous pouvons danser avec les polarités plutôt que de lutter futilement pour trouver une “réponse” d’un côté ou de l’autre. L’hiver n’est ni meilleur ni pire que l’été (même si je préfère le temps chaud) ! Ils sont à la fois nécessaires et importants. Ils travaillent ensemble, au bon rythme, pour enrichir et animer.

Ainsi, que vous ayez chaud dans l’hémisphère sud ou froid dans l’hémisphère nord (ou que vous vous prélassiez au bord de votre piscine sous les tropiques), je vous encourage à utiliser le Kundalini Yoga et la méditation, ainsi que quelques réflexions sur le changement de calendrier, pour vous entraîner à travailler avec une polarisation extrême. Prenez chaque question apparemment noire ou blanche et trouvez le symbole yin/yang qui s’y trouve. N’essayez pas de choisir l’un plutôt que l’autre, et n’essayez pas d’en faire un compromis gris et mou au milieu. Pouvez-vous vous entraîner à voir la danse entre le rythme qui sous-tend les deux côtés ? Chaque pièce de monnaie a deux faces. Le Kundalini Yoga et la méditation peuvent entraîner votre cerveau à voir les deux côtés – ce qui vous permet de découvrir votre propre liberté intérieure d’agir plutôt que de réagir.

Bien sûr, nous tous chez KRI sommes très passionnés par l’idée d’apporter les bienfaits du kundalini yoga au plus grand nombre de personnes possible. Par conséquent, je suis très heureux de partager avec vous un nouveau programme que KRI lancera en 2022 – Kundalini Beyond Borders. Il s’agit d’un programme de subventions que KRI met en place pour soutenir l’obtention de tous les avantages incroyables du Kundalini Yoga pour les populations mal desservies. Nous partagerons tous les détails de ce programme dans les premiers mois de 2022 et serons ouverts aux demandes de subvention d’ici la fin mars. Un comité de formateurs d’enseignants du KRI évaluera les candidatures, qui peuvent concerner des projets nouveaux ou en cours.

Tout le monde au KRI est très heureux de pouvoir soutenir le service de nos enseignants certifiés, et se réjouit d’aider chacun d’entre nous à se faire connaître pour son service ! Vous pouvez participer à la construction de ce nouveau programme en tant que communauté. Vous pouvez faire un don dans le cadre de notre collecte de fin d’année, où 100% de votre don sera reversé sous forme de subvention à un programme de diffusion du yoga Kundalini. Et vous pouvez nous aider en faisant passer le mot, de sorte que tous les travaux méritoires déjà en cours soient encouragés à demander ces subventions dans quelques mois.

Passez de bonnes fêtes de fin d’année et une très bonne année. J’espère que vous pourrez passer du temps à vous détendre avec votre famille (de naissance et/ou de choix), à vous ressourcer et à vous préparer pour une excellente année 2022. Puissiez-vous être un phare d’espoir et de bénédictions pour tous.

Teacher