Von mir zu dir – Anmutig durch die Polaritäten navigieren

Sat Naam und Grüße!

Das Jahr 2021 neigt sich dem Ende zu und ich hoffe, dass Sie und Ihre Lieben gesund und glücklich sind.

Eines der Themen, über das ich in letzter Zeit viel meditiert habe, ist Polarität. Wie vorhergesagt wurde, übertreibt dieser Beginn des Wassermannzeitalters, in dem wir leben, wirklich die Extreme. Fast jedes Thema scheint extreme Reaktionen von „das ist richtig“ und „das ist falsch“ hervorzurufen. Politik, Probleme der öffentlichen Gesundheit rund um COVID und näher zu Hause, wie die Menschen Yogi Bhajan sehen und sich darauf beziehen.

Es ist entscheidend, dass wir alle lernen, effektiv mit Polaritäten umzugehen. Nicht in Schwarz-Weiß-Begriffen oder Absolutheiten zu denken. In diesem Zeitalter müssen wir uns alle damit abfinden, unbequem zu sein. Wir müssen bewusst unseren Instinkt überwinden, Sachverhalte und Probleme zu stark zu vereinfachen und genügend Komplexität aufrechtzuerhalten.

Für mich sind der jährliche Zyklus der Jahreszeiten und das kommende neue Jahr fantastische Erinnerungen daran, wie wir mit Polaritäten tanzen können, anstatt vergeblich um eine „Antwort“ auf der einen oder anderen Seite zu kämpfen. Der Winter ist nicht besser oder schlechter als der Sommer (egal wie sehr ich das warme Wetter bevorzuge)! Sie sind sowohl notwendig als auch wichtig. Sie arbeiten zusammen, wenn sie im richtigen Rhythmus sind, um zu bereichern und zu beleben.

Egal, ob Sie in der südlichen Hemisphäre heiß oder in der nördlichen Hemisphäre kalt sind (oder sich an Ihrem Pool in den Tropen sonnen), ich ermutige Sie, Kundalini Yoga und Meditation sowie einige Überlegungen zum Drehen des Kalenders zu verwenden, um sich für die Arbeit zu trainieren mit extremer Polarisierung. Nehmen Sie jedes scheinbar schwarz-weiße Thema und finden Sie das Yin/Yang-Symbol darin. Versuchen Sie nicht, einen über den anderen zu ziehen, und versuchen Sie nicht, sie in einen matschigen grauen Kompromiss in der Mitte zu ziehen. Können Sie üben, den Tanz zwischen dem Rhythmus zu sehen, der beiden Seiten zugrunde liegt? Jede Münze hat zwei Seiten. Kundalini Yoga und Meditation können Ihr Gehirn trainieren, beide Seiten zu sehen – wodurch Sie Ihre eigene innere Freiheit entdecken können, zu handeln, anstatt zu reagieren.

Natürlich sind wir alle bei KRI sehr leidenschaftlich daran interessiert, die Vorteile von Kundalini Yoga so vielen Menschen wie möglich nahe zu bringen. Daher freue ich mich sehr, Ihnen ein neues Programm vorzustellen, das KRI 2022 starten wird – Kundalini Beyond Borders. Dies ist ein Stipendienprogramm, das KRI ins Leben gerufen hat, um alle erstaunlichen Vorteile des Kundalini Yoga für unterversorgte Bevölkerungsgruppen zu erreichen. Wir werden alle Einzelheiten dieses Programms in den ersten Monaten des Jahres 2022 bekannt geben und bis Ende März für Förderanträge offen sein. Ein Komitee aus KRI-Lehrerausbildern bewertet die Bewerbungen, die sich entweder auf neue oder laufende Projekte beziehen können.

Alle bei KRI sind sehr glücklich, den Dienst unserer zertifizierten Lehrer unterstützen zu können, und freuen sich darauf, uns allen zu helfen, für unseren Dienst bekannt zu werden! Sie können sich am Aufbau dieses neuen Programms als Gemeinschaft beteiligen. Sie können an unserer Spendenaktion zum Jahresende teilnehmen, bei der 100% Ihrer Spende als Zuschuss an ein Kundalini Yoga verbreitendes Programm vergeben wird. Und Sie können dazu beitragen, indem Sie die Nachricht verbreiten, damit all die wertvolle Arbeit, die bereits geleistet wird, ermutigt wird, sich in einigen Monaten um diese Zuschüsse zu bewerben.

Habt gesegnete Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Ich hoffe, Sie können Zeit damit verbringen, sich mit Ihrer Familie (geboren und/oder nach Wahl) zu entspannen, sich zu verjüngen und sich auf ein großartiges 2022 vorzubereiten. Mögest du ein Leuchtturm der Hoffnung und des Segens für alle sein.

Teacher