Sat Naam und GrĂĽĂźe an dich!

In diesem Monat, vor 50 Jahren, wurde das Kundalini Research Institute gegründet. Und seit damals hilft es, Kundalini Yoga Kriyas genau und an so viele Menschen wie möglich zu verbreiten. Genau wie wir alle hat KRI Höhen und Tiefen, gute und schlechte Zeiten durchgemacht. Alles Leben ist so. Und trotzdem feiern wir! Wir feiern nicht nur die guten Zeiten. Stattdessen versuchen wir, einen Schritt zurückzutreten und die Gesamtheit des Lebens zu umarmen und den Geist hinter dem rhythmischen Puls von Gut und Böse, Auf und Ab, Expansion und Kontraktion zu feiern. Wir feiern das Bewusstsein, das das Spiel des Lebens miterleben kann und in jeder Herausforderung immer Hoffnung und Freude finden kann. Indem wir uns unserer Identität klar sind und unserer Mission verpflichtet bleiben, können wir das ganze Leben feiern.

KRI bleibt klar und unserer Identität und Mission verpflichtet – die authentische Referenz für Yogi Bhajans Lehren zu sein und sie mit der Welt zu teilen. Wie wir diese Identität und Mission leben und erfüllen, muss sich ständig ändern. Ich lade Sie ein, mit uns all das zu feiern, was gleich bleibt und sich verändert, und den unendlichen Geist, der uns durch all das führt. Diesen Monat haben wir mehrere Möglichkeiten, wie Sie sich uns anschließen können!

Höhepunkte dieses Monats

40 Tage Meditationseinladung

KRI wird ab dem 10. Februar eine weitere 40-tägige Meditationserfahrung veranstalten. Ich werde diese persönlich leiten und mit Ihnen durchgehen! Die Meditation, die wir verwenden werden, ist einfach, aber hinterhältig kraftvoll. Es stammt aus dem Buch Kriya und soll Glückseligkeit erfahren. Die Teilnahme ist einfach und kostenlos, aber Sie müssen sich registrieren, um Zugang zu der Live-Sitzung zu erhalten, die ich zum Auftakt der 40 Tage leiten werde, zu den vorab aufgezeichneten Videos zur Unterstützung Ihrer täglichen Praxis und zu einem lebhaften Facebook-Gruppe , um Sie mit allen anderen weltweiten Teilnehmern in Verbindung zu halten!

Einladung zu Mind and Meditation Level 2

Ich lade Sie von ganzem Herzen ein, am bevorstehenden KRI-Lehrerausbildungskurs für Geist und Meditation Level 2 teilzunehmen. Es gibt viele, viele erstaunliche KRi-zertifizierte Lehrerausbildungskurse auf der ganzen Welt; so hoffe ich, dass Sie eine finden , die für Sie arbeitet. Sie alle werden Ihnen helfen, tiefer in die Mysterien Ihres eigenen inneren Selbst einzutauchen. Und wenn es bei Ihnen Anklang findet, freue ich mich darauf, im März bei diesem KRI Mind & Meditation Training mit Ihnen zusammen zu sein. Dies wird eine großartige Gelegenheit sein, die yogische Wissenschaft des Geistes intensiv zu studieren und zu praktizieren, in der unterstützenden Gesellschaft von andere Yogis. Durch das Lesen, Üben, Heimstudium und die Online-Vorlesungszeit erhalten Sie wertvolle Einblicke in die Funktionsweise Ihres Geistes, wie er Ihr eigenes Glück sabotiert und was Sie tun können, um die selbst auferlegten Einschränkungen und gewohnheitsmäßigen Seinsweisen zu entwirren. Denken und Handeln, das Sie immer mehr zu wahrem, tiefem und dauerhaftem Glück führt.

Lesen Sie mehr ĂĽber diesen Kurs, informieren Sie sich ĂĽber die Termine und das Schulungsteam und melden Sie sich hier an .

GlĂĽck kultivieren:

Wir alle bei KRI freuen uns sehr, diesen Monat dieses erstaunliche neue Buch herauszubringen – „ Cultivating Happiness, Resilience, And Well-Being Through Meditation, Mindfulness, And Movement: A Guide for Educators. ”

In chaotischen Zeiten kann ein tiefer Atemzug Ruhe in Ihr Klassenzimmer bringen. Da die Pandemie zurückgeht und die Welt allmählich zur „Normalität“ zurückkehrt, ist es wichtiger denn je, Ihr Klassenzimmer zu einem Ort zu machen, der die psychische Gesundheit unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden verbessert. In diesem Buch erfahren Sie, warum und wie man altersgerechte Techniken anwendet, um Stress abzubauen, die Exekutivfunktion zu verbessern und die Voraussetzungen für mehr Gedächtnis und Aufmerksamkeit, bessere Selbstregulation und verbesserte Kognition und akademisches Lernen zu schaffen.

Wenn Sie diesen Monat die 3-teilige Webinar-Reihe mit den Autoren kaufen, erhalten Sie das Buch völlig kostenlos!

Die KRI-Mitarbeiter halten das ganze Jahr 2022 über eine Reihe gemeinsamer Gebete ab. Im Januar und Februar war und ist unser Gebet eine Feier. Wie ich zu Beginn dieses Briefes geschrieben habe, bedeutet dies nicht, sich nur auf das Positive zu konzentrieren oder Herausforderungen zu ignorieren. Es bedeutet, unser Bewusstsein weit genug zu erweitern, um die Schönheit in allen Dingen zu sehen und den Tanz der Polaritäten zu genießen. So ist das Leben, und das ist es wert, gefeiert zu werden. Wir beten, dass jeder einzelne von Ihnen auch in der Lage ist, diese Perspektive der Beschleunigung in Ihrem Leben zu finden, mit den Werkzeugen von Kundalini Yoga und Meditation, die Ihnen helfen, diese Erhebung zu erreichen und aufrechtzuerhalten.

Habt einen gesegneten Monat und möge euer Licht wie ein Leuchtturm für alle sein, die euren Weg kreuzen.

Amrit Khalsa,

CEO von KRI

Mögen wir Freude in die Praxis von Kundalini Yoga und Meditation einfließen lassen, uns in die tiefen inneren Reserven des Bewusstseins lehnen und die Praxis, den Praktizierenden und die Gemeinschaft feiern. Möge diese Feier des Bewusstseins jeden Aspekt unseres Lebens durchströmen.

Frieden in unseren Herzen, Frieden in unseren Häusern, Frieden in unseren Gemeinschaften, Frieden auf unserem Planeten.

Teacher