Comprendre la science biomédicale derrière le yoga et la recherche sur le Kundalini Yoga

Comprenez-vous la recherche derrière le fonctionnement du yoga ? Comment la méditation conduit à l’autorégulation ?

Dans ce webinaire, le Dr Sat Bir Singh expose clairement la science derrière ces questions dans un langage facile à comprendre et passe en revue les études de recherche publiées existantes sur le Kundalini Yoga.

Le yoga est une pratique comportementale ancienne qui permet le développement et l’amélioration des compétences corps-esprit et des facteurs comportementaux, y compris le fonctionnement physique, la conscience/pleine conscience et l’autorégulation des états physiologiques et psychologiques internes ainsi que le sens et le but de la vie.

En bonus, regardez la session de questions-réponses en direct avec le Dr Sat Bir Singh.

Lire la suite