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La recherche confirme que le yoga et la méditation aident à soulager l’épuisement professionnel et le stress
Vous vous sentez fatigué, avec des maux de tête de plus en plus fréquents, des...
17
Fév
Fév
Le Surgeon General des États-Unis met en garde contre une crise imminente de la santé mentale des jeunes : comment le Kundalini Yoga et la méditation peuvent-ils faire partie de la solution ?
Comment le Kundalini Yoga et la méditation peuvent-ils faire partie de la solution ? Depuis...
12
Jan
Jan
Les preuves de l’amélioration de la qualité du sommeil par le yoga
par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’importance d’obtenir à la fois un sommeil suffisant et...
30
Nov
Nov
Recherche sur le Kundalini Yoga pour le trouble d’anxiété généralisée
par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’anxiété est un état psychologique très courant et bien...
30
Sep
Sep
Données de recherche sur les pratiques de yoga dans le traitement des infections des voies respiratoires
par Sat Bir Singh Khalsa , Ph.D. Il existe des stratégies crédibles avec des preuves...
30
Juil
Juil
Preuves de recherche pour les pratiques de yoga dans la prévention des infections des voies respiratoires
par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Il existe maintenant des preuves raisonnables à l’appui du...
31
Mai
Mai