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Honrando o seu Journey

Parabéns por dar este primeiro passo para se qualificar como professor de Kundalini Yoga, escolhendo...

Estudos científicos confirmam os benefícios do Kundalini Yoga

Se é um praticante regular de Kundalini Yoga e meditação, provavelmente já experimentou os efeitos...

21 razões para tomar 21 Etapas de Meditação

Quer esteja apenas a começar a sua prática de meditação ou tenha meditado regularmente durante...

Então, é vegetariano?

Se for vegetariano há mais de dois minutos estará familiarizado com uma voz no ouvido...

5 Razões Cientificamente Provadas Porque o Yoga e a Meditação são Excelentes para a Ansiedade

A ansiedade é agora uma das dores mais comuns da vida moderna: aumentou mais de...

Intervenção Kundalini Yoga Aumenta Volume Hipocampal em Adultos Idosos: Um ensaio piloto controlado aleatorizado

Este ensaio piloto controlado por amostragem (RCT) examinou os potenciais efeitos neuroprotectores da Kundalini yoga...

Kundalini Yoga para a Doença de Lyme Pós-Tratamento: Um Estudo Preliminar Randomizado

Este estudo analisou a adesão e o benefício potencial do Kundalini yoga (KY) para síndrome...