Arquivos de Tag: respiração

Re-escreva a sua história

Já deve ter ouvido falar da sugestão "reescreva a sua história", certo? A declaração tem...

O cirurgião geral dos EUA alerta para a iminente crise de saúde mental dos jovens: como o Kundalini Yoga e a meditação podem ser parte da solução

Como é que o Kundalini Yoga e a Meditação podem fazer parte da solução? Professores...

Diminuindo sua taxa de respiração espontânea: pesquisa de apoio

por Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Ao contrário dos animais, o sistema respiratório está sob...

Respiração lenta iogue: uma melhor maneira de ventilar

A prática de respiração mais comum no ioga é a respiração longa, lenta e profunda....