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Le parcours pour devenir un enseignant du Verseau est clairement décrit en trois niveaux. Le niveau un est une expérience de formation de yoga complète où l’on apprend les fondements du Kundalini Yoga et incarne l’identité de l’instructeur. Le niveau deux est composé de cinq modules différents qui soutiennent l’expérience de la transformation ; l’instructeur devient un véritable praticien du Kundalini Yoga. Enfin, le niveau trois cultive la réalisation par la méditation profonde, le service désintéressé et une communauté spirituelle ; on devient enseignant.
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This Level 1 Kundalini Yoga Anatomy course covers foundational aspects of anatomy and physiology as they relate to the practice of Kundalini Yoga.
Like the moon waxes and wanes, your energy level and mood changes with every monthly cycle. These changes relate closely to the stages of your menstrual cycle. Ancient yogic teachings say that a woman has 11 moon centers on specific parts of the body. As you move through the month, energy concentrates in one moon center and shifts after 2.5 days. Similarly to the chakras, every moon center influences your mood, decisions, feelings, values and how you process the world.
To experience love is one of life's greatest treasures, a feeling that lasts a lifetime. But to lose a loved one through separation brings pain of the same magnitude of that love. The experience of heartbreak, or the emotional pain and distress following the end of a romantic relationship can be as intense as physical pain, such as losing a limb.
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Kundalini Yoga Kriyas et manuels de méditations
Entraînement physique : Une fusion de yoga et de gymnastique suédoise
Kundalini Yoga Kriyas et manuels de méditations
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De nombreux praticiens expérimentent le Kundalini Yoga comme un moyen d’accéder à la capacité de guérison naturelle de notre propre corps et esprit. Mais l’environnement de soins de santé d’aujourd’hui nécessite des recherches formelles et des résultats prouvés avant que des thérapies alternatives, telles que le Kundalini Yoga, puissent être intégrées au traitement médical en tant que modalité de guérison.
KRI fournit un accès centralisé à la recherche sur le yoga et le Kundalini Yoga que les enseignants peuvent utiliser, en particulier lorsqu’ils introduisent le Kundalini Yoga dans des contextes thérapeutiques et institutionnels. KRI soutient et suit les efforts de ceux qui mènent des recherches, en fournissant des informations à jour au fur et à mesure de leur développement. De nouveaux articles sont fournis régulièrement sur les avantages du yoga dans une variété d’applications de santé.
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Il y a quelques semaines, j'ai décidé de faire une pause dans les médias sociaux....
Ahhhh ! Oui, c'est un soupir de libération et c'est le son de mon arrivée...
Pour moi, c'était le moyen idéal de franchir le seuil d'un nouveau chapitre de ma...
La méditation est depuis longtemps considérée comme une pratique puissante permettant de cultiver la paix...
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