Comment fonctionne le yoga Kundalini : Le nerf vague et la théorie polyvagale

Les pratiques centrées sur le cœur ont éclairé l’humanité depuis des millénaires, lui apportant cette paix et cette tranquillité tant désirées.

Le Dr Anne Taylor explique la sagesse ancienne du Kundalini Yoga à partir d’une approche scientifique. Ce que l’on entend par “corde d’accord centrale” du corps, et comment le cœur est plus qu’une simple pompe. Elle partage ses études tissées des cultures anciennes et de la science moderne pour soutenir la communauté du Kundalini Yoga dans la profondeur du fonctionnement de la technologie !