Wie Kundalini Yoga funktioniert: Vagus Nerv & Polyvagal-Theorie

Herzzentrierte Praktiken haben die Menschheit seit Jahrtausenden informiert und ihnen den Frieden und die Ruhe gegeben, nach denen sie sich so sehnt.

Dr. Anne Taylor erklärt die alte Weisheit des Kundalini Yoga aus einem wissenschaftlichen Ansatz. Was ist mit der „zentralen Stimmsaite“ des Körpers gemeint und warum das Herz mehr als nur eine Pumpe ist…. Sie teilt ihre gewebten Studien über alte Kulturen und moderne Wissenschaft, um die Kundalini-Yoga-Community in der Tiefe der Funktionsweise der Technologie zu unterstützen!