Como funciona o Kundalini Yoga: teoria do nervo vago e polivagal

As práticas centradas no coração informaram a humanidade por milênios, dando-lhes aquela paz e tranquilidade tão desejadas.

A Dra. Anne Taylor explica a antiga sabedoria do Kundalini Yoga a partir de uma abordagem científica. O que se entende por “corda de afinação central” do corpo e como o coração é mais do que apenas uma bomba…. Ela compartilha seus estudos de culturas antigas e ciência moderna para apoiar a comunidade Kundalini Yoga na profundidade de como a tecnologia funciona!