Arquivos de Tag: meditação

A investigação confirma que o yoga e a meditação ajudam a aliviar o esgotamento e o stress

Tem sentido cansaço, com dores de cabeça cada vez mais frequentes, mudanças de humor repentinas, [...]

Como a meditação mudou a minha maneira de pensar

A meditação é uma prática a longo prazo. Aqueles que meditaram durante muito tempo concordarão [...]

Re-escreva a sua história

Já deve ter ouvido falar da sugestão "reescreva a sua história", certo? A declaração tem [...]

5 Razões Cientificamente Provadas Porque o Yoga e a Meditação são Excelentes para a Ansiedade

A ansiedade é agora uma das dores mais comuns da vida moderna: aumentou mais de [...]

O Ensinamento Ético da Meditação: Como o Relacionamento Saudável do Estudante -Professor dá Contexto, Segurança & Ressonância

(...) This article explores how, when teaching meditation, the sheer nature of this act touches a [...]

Solucionar problemas de comunicação

Resolver problemas de comunicação é uma meditação poderosa que pode activar o poder de comunicação [...]

Trazendo Kundalini Yoga para as escolas

As escolas — professores, conselheiros, alunos, famílias e administradores — precisam de nossa ajuda agora. [...]

AMOR É AMOR – Meditação Kundalini Yoga

Do KRI International Teacher Training Manual L2 POSTURA: Sente-se em uma posição fácil de pernas [...]

Mente e Meditação – Nosso trabalho mais importante!

Os iogues vêm explorando esse tópico há muito, muito tempo. Usando a introspecção e suas [...]

Quebre velhos hábitos e crie novos com a meditação Kundalini: você já está sentado?

Muitas resoluções feitas na véspera de Ano Novo parecem muito mais avassaladoras à luz fria [...]

Transformando a mente

O Nível Dois de Treinamento para Professores de Kundalini Yoga é chamado de Transformação. [...]

A neuroimagem de mudanças de longo prazo na função cerebral com ioga e meditação

Por Nikhil Raybum e Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. A meditação é uma atividade cognitiva [...]