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简体中文Maintenir une sadhana quotidienne est un travail difficile. Vous devez vous lever avant le lever du soleil, prendre un bain et vous habiller gracieusement, vous asseoir et méditer. Alors pourquoi faire une sadhana ?
“La Sadhana vous donne la grâce. La Sadhana vous donne l’intrépidité. La Sadhana vous donne vous-même. La sadhana donne la dénomination, la domination, la projection, la combinaison de polarité, l’équilibre, la respectabilité, la totalité, la connaissance de soi interne et externe, et elle vous donne la pureté. Il vous donne la divinité, la dignité, la grâce. Il vous donne de l’éclat. Cela vous donne la Shakti pranique, cela vous donne la Shakti aurique, cela vous donne le métal de quelque chose qui brille toujours, qu’on ne voit pas, et vous devenez une grâce vivante métallique. C’est ce que la Sadhana vous donne. Quand vous voulez être généreux, faites la Sadhana.» Yogi Bhajan, 30/07/80
« Pourquoi est-ce que je fais une sadhana ? C’est simple… c’est tellement plus facile pour moi de me connecter à Shunia (le centre immobile) à tout moment de la journée. Cette heure chaque matin est celle où les racines de ma plante intérieure sont nourries et deviennent plus profondes et plus fortes. Pendant la journée, mes branches se renforcent et mes membres et mes feuilles dansent dans la brise de tout ce que la journée a à offrir.
Mais c’est ma racine à laquelle je reviens, encore et encore, tout au long de la journée et de la soirée en respirant consciemment avec des mantras. Sans cette connexion profonde à la racine, la Maya qui accompagne cette (et chaque) incarnation devient trop distrayante et me maintient trop souvent dans mon espace mental limité. La contraction et la concentration requises par la sadhana sont la chose même qui me permet de continuer à me développer pleinement et sans crainte tout au long de ma vie.” Guruka Singh Khalsa – PDG de SikhNet
Alors vraiment, la question n’est-elle pas : “Pourquoi ne pas faire de sadhana ?”
Rejoignez-nous sur www.MorningSadhana.org et explorez nos ressources pour vous aider à saisir pleinement l’enseignement de base de Yogi Bhajan – la sadhana du matin. Presque chaque fois que nous nous asseyions avec lui – à un moment donné pendant un cours ou une conférence, il disait « tu dois faire ta sadhana ». Alors, posez des questions à des pratiquants de sadhana dévots et de longue date, à des enseignants et à des formateurs qui ont étudié directement avec Yogi Bhajan pendant des décennies sur MorningSadhana.org !
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