Arquivos de Tag: ioga

Cultive a Compaixão e Seja Mais Feliz | De Mim Para Si | Dezembro 2022

O tema do KRI para Novembro e Dezembro é Compaixão. Por favor, meditem comigo este [...]

Understand through Compassion | From Me To You | Novembro 2022

O tema do KRI para Novembro e Dezembro é Compaixão. Que momento perfeito para ser [...]

Healing with Kundalini Yoga – Hints from Early Science | From Me To You | October 2022

Neste segundo mês de foco do KRI em Cura, quero concentrar-me no conjunto crescente de [...]

Então, é vegetariano?

Se for vegetariano há mais de dois minutos estará familiarizado com uma voz no ouvido [...]

5 Razões Cientificamente Provadas Porque o Yoga e a Meditação são Excelentes para a Ansiedade

A ansiedade é agora uma das dores mais comuns da vida moderna: aumentou mais de [...]

Solucionar problemas de comunicação

Resolver problemas de comunicação é uma meditação poderosa que pode activar o poder de comunicação [...]

Entendendo o desequilíbrio de poder na relação aluno-professor: um guia para estudantes de ioga

Os alunos podem naturalmente ter o desejo de agradar ou não desagradar seus professores de [...]

Amor é amor

Meditação Kundalini Yoga Amor é amor Do KRI International Teacher Training Manual L2 [...]

Estudos mostram que Kundalini Yoga pode reduzir a pressão arterial e diminuir a frequência cardíaca

r melhorar uma série de condições de saúde relacionadas à saúde do coração, incluindo insônia, [...]

A evidência para a melhoria do Yoga na qualidade do sono

por Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. A importância de obter um sono de qualidade suficiente [...]

Pesquisa sobre Kundalini Yoga para Transtorno de Ansiedade Generalizada

por Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. A ansiedade é um estado psicológico muito comum e [...]

Evidências de Pesquisa para Práticas de Yoga no Tratamento de Infecções do Trato Respiratório

por Sat Bir Singh Khalsa , Ph.D. Existem estratégias confiáveis com evidências de pesquisa de [...]