Archives par tags: yoga

Cultivez la compassion et soyez plus heureux | De moi à vous | Décembre 2022

Le thème de KRI pour novembre et décembre est la Compassion. Veuillez méditer avec moi [...]

Comprendre par la Compassion | De moi à toi | Novembre 2022

Le thème de KRI pour novembre et décembre est la Compassion. Quel moment idéal pour [...]

Guérir avec le Kundalini Yoga – Conseils de la science ancienne | De moi à vous | Octobre 2022

En ce deuxième mois de l'accent mis par le KRI sur la guérison, je souhaite [...]

5 raisons scientifiquement prouvées pour lesquelles le yoga et la méditation sont excellents contre l’anxiété

L'anxiété est désormais l'un des maux les plus courants de la vie moderne : elle [...]

Résoudre les problèmes de communication

Résoudre les problèmes de communication est une méditation puissante qui permet d'activer le pouvoir de [...]

L’amour c’est l’amour

Méditation Kundalini-Yoga L'amour c'est l'amour De KRI International Teacher Training Manual L2 [...]

Des études montrent que le Kundalini Yoga peut abaisser la tension artérielle et ralentir le rythme cardiaque

r améliorer une foule de problèmes de santé liés à la santé cardiaque, notamment l'insomnie, [...]

Les preuves de l’amélioration de la qualité du sommeil par le yoga

par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’importance d’obtenir à la fois un sommeil suffisant et [...]

Recherche sur le Kundalini Yoga pour le trouble d’anxiété généralisée

par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. L’anxiété est un état psychologique très courant et bien [...]

Données de recherche sur les pratiques de yoga dans le traitement des infections des voies respiratoires

par Sat Bir Singh Khalsa , Ph.D. Il existe des stratégies crédibles avec des preuves [...]

Preuves de recherche pour les pratiques de yoga dans la prévention des infections des voies respiratoires

par Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. Il existe maintenant des preuves raisonnables à l’appui du [...]

La neuroimagerie des changements à long terme de la fonction cérébrale avec le yoga et la méditation

Par Nikhil Raybum et Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. La méditation est une activité cognitive [...]