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简体中文Archivio Autore: Paulina Sukhpal
Il potere del benessere integrativo: L’uso di approcci sanitari complementari è aumentato negli ultimi 20 anni.
In un mondo sempre più assediato da stress e disturbi, la ricerca del benessere olistico...
26
Feb
Feb
L’impatto dello yoga e della meditazione sulla salute mentale è reale, lo conferma la scienza
Con la crescita della domanda di soluzioni olistiche per il benessere, cresce anche la necessità...
27
Set
Set
Trovare la bussola: Vivere, abbracciare e comprendere gli alti e bassi della vita
Proprio come la natura si esprime attraverso le diverse stagioni, la vita si svolge in...
02
Ago
Ago
Una ricerca conferma che lo yoga e la meditazione aiutano ad alleviare il burnout e lo stress
Vi sentite affaticati, con mal di testa sempre più frequenti, sbalzi d'umore improvvisi, insoddisfazione o...
17
Feb
Feb
Come la meditazione ha cambiato la mia mentalità
La meditazione è una pratica a lungo termine. Chi medita da molto tempo sarà sicuramente...
06
Gen
Gen
Studi scientifici confermano i benefici del Kundalini Yoga
Se praticate regolarmente il Kundalini Yoga e la meditazione, probabilmente avete già sperimentato gli effetti...
29
Set
Set
5 motivi scientificamente provati per cui lo yoga e la meditazione sono eccellenti per l’ansia
L'ansia è oggi uno dei dolori più comuni della vita moderna: secondo l'Organizzazione Mondiale della...