Arquivos de Tag: saúde
Como a meditação mudou a minha maneira de pensar
A meditação é uma prática a longo prazo. Aqueles que meditaram durante muito tempo concordarão...
jan
O cirurgião geral dos EUA alerta para a iminente crise de saúde mental dos jovens: como o Kundalini Yoga e a meditação podem ser parte da solução
Como é que o Kundalini Yoga e a Meditação podem fazer parte da solução? Professores...
jan
A evidência para a melhoria do Yoga na qualidade do sono
por Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. A importância de obter um sono de qualidade suficiente...
nov
Um modelo iogue de recuperação do luto como integração da mudança
Estamos em um momento em que muitos de nós estão vivenciando múltiplas perdas: nossa vida...
nov
Pesquisa sobre Kundalini Yoga para Transtorno de Ansiedade Generalizada
por Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. A ansiedade é um estado psicológico muito comum e...
set
Evidências de Pesquisa para Práticas de Yoga no Tratamento de Infecções do Trato Respiratório
por Sat Bir Singh Khalsa , Ph.D. Existem estratégias confiáveis com evidências de pesquisa de...
jul
A neuroimagem de mudanças de longo prazo na função cerebral com ioga e meditação
Por Nikhil Raybum e Sat Bir Singh Khalsa, Ph.D. A meditação é uma atividade cognitiva...
abr