Archives par auteur Paulina Sukhpal
Le pouvoir du bien-être intégratif : Le recours aux approches de santé complémentaires a augmenté au cours des 20 dernières années.
Dans un monde de plus en plus assailli par les facteurs de stress et les...
26
Fév
Fév
L’impact du yoga et de la méditation sur la santé mentale est réel, la science le confirme
La demande de solutions de bien-être holistiques augmente, tout comme notre besoin de comprendre les...
27
Sep
Sep
Trouver la boussole : Vivre, embrasser et comprendre les hauts et les bas de la vie
Tout comme la nature s'exprime à travers différentes saisons, la vie se déroule selon des...
02
Août
Août
La recherche confirme que le yoga et la méditation aident à soulager l’épuisement professionnel et le stress
Vous vous sentez fatigué, avec des maux de tête de plus en plus fréquents, des...
17
Fév
Fév
Comment la méditation a changé mon état d’esprit
La méditation est une pratique à long terme. Ceux qui méditent depuis longtemps seront certainement...
06
Jan
Jan
Des études scientifiques confirment les bienfaits du yoga Kundalini
Si vous êtes un pratiquant régulier du Kundalini Yoga et de la méditation, vous avez...
29
Sep
Sep
5 raisons scientifiquement prouvées pour lesquelles le yoga et la méditation sont excellents contre l’anxiété
L'anxiété est désormais l'un des maux les plus courants de la vie moderne : elle...