KRIYA

这本精彩的手册包括许多早期的瑜伽套路和Yogi Bhajan在20世纪70年代和80年代教授的冥想。 那时候昆达利尼瑜伽对西方来说还很新鲜，学生们从近处和远处蜂拥而至，聆听革命性的教义，参加改变生活的课程。

瑜伽师巴扬的第一次演讲也在本书中得到转载。 在讲座中，他谈到了昆达里尼觉醒的动态，以及通过呼吸练习、冥想和瑜伽套路来释放我们作为人类的全部潜力的重要性。

KRIYA – 来自Yogi Bhajan早期教诲的瑜伽套路、冥想和经典Kriyas，包含20世纪70年代和80年代具有挑战性的昆达利尼瑜伽Kriyas，以及100多个冥想，包括视觉化、呼吸法、静默冥想和带咒语的冥想。 它还包括《中级学生冥想手册》、《K.R.I.Y.A》和《蓝天下》中的材料！ – 现在已经绝版的书籍和手册。

出版商： 昆达利尼研究会
出版日期：2013年6月1日
语言： 英语
平装本：376页
ISBN:978-1-934532-89-8
商品重量： 2.8磅
尺寸： 8.5 x 11 x 0.8英寸