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简体中文Autor-Archive: Paulina Sukhpal
Die Kraft der integrativen Wellness: Die Nutzung komplementärer Gesundheitsansätze hat in den letzten 20 Jahren zugenommen
In einer Welt, die zunehmend von Stressfaktoren und Krankheiten heimgesucht wird, war das Streben nach...
Feb
Die Auswirkungen von Yoga und Meditation auf die psychische Gesundheit sind real, wie die Wissenschaft bestätigt
Mit der wachsenden Nachfrage nach ganzheitlichen Lösungen für das Wohlbefinden wächst auch unser Bedürfnis, die...
Sep
Den Kompass finden: Die Höhen und Tiefen des Lebens leben, umarmen und verstehen
So wie die Natur sich durch die verschiedenen Jahreszeiten ausdrückt, verläuft das Leben in Zyklen...
Aug
Forschung bestätigt: Yoga und Meditation helfen gegen Burnout und Stress
Fühlen Sie sich müde, haben immer häufiger Kopfschmerzen, plötzliche Stimmungsschwankungen, sind unzufrieden oder haben keinen...
Feb
Wie Meditation meine Denkweise verändert hat
Meditation ist eine langfristige Praxis. Diejenigen, die lange Zeit meditiert haben, werden sicherlich zustimmen, dass...
Jan
Wissenschaftliche Studien bestätigen den Nutzen von Kundalini Yoga
Wenn Sie regelmäßig Kundalini Yoga und Meditation praktizieren, haben Sie wahrscheinlich schon die positiven Auswirkungen...
Sep
5 wissenschaftlich bewiesene Gründe, warum Yoga und Meditation hervorragend gegen Angstzustände sind
Angst ist heute eines der häufigsten Leiden des modernen Lebens: Allein im ersten Jahr der...